Tag & Nacht

Bei großer Hitze neigt unser Körper dazu, weniger Hunger zu entwickeln. Doch gerade dann verliert der Körper die meisten Mineralstoffe und das meiste Wasser. Deshalb sollte man sich während einer Hitzewelle gut ernähren und trinken, aber nicht auf die falsche Art und Weise.

Zu den Lebensmitteln, di...

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