Scheinfasten – Mittagessen: Französische Zucchini-Spaghetti mit Avocado-Pesto

Das Scheinfasten erlaubt es uns, die gesundheitlichen Vorteile des Fastens zu nutzen, ohne komplett auf Essen zu verzichten. Ein leichtes Mittagessen mit hochwertigen Fetten, wenig Eiweiß und einer geringen Kalorienmenge hilft dem Körper, in...

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