Warum echte Erholung im Urlaub dem Gehirn helfen kann

Eine sommerliche Auszeit kann nach Einschätzung von Fachleuten Gedächtnis, Selbstwahrnehmung und psychisches Wohlbefinden unterstützen. Entscheidend ist weniger das Reiseziel als Phasen mit weniger beruflichen Reizen, digitalen Unterbrechungen und festen Aufgaben.

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