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Scheinfasten
Scheinfasten: Die sanfte Revolution der Fastenzeit
Fasten gehört in vielen Kulturen und Religionen zur Tradition – eine bewusste Zeit der Enthaltsamkeit, oft mit spirituellen oder gesundheitlichen Zielen. Doch während klassisches Fasten mit strengen Regeln und langen Essenspausen oft eine Herausforderung darstellt, gibt es eine neue, sanftere Alternative: das sogenannte Scheinfasten.
